O DeRose Method é um método de alta performance e qualidade de vida para um melhor desempenho no trabalho, no desporto e nas relações pessoais.

É uma proposta de Alta Performance que assenta essencialmente em técnicas e conceitos de extrema eficiência na reeducação do comportamento, melhorando a resposta do nosso corpo, emoções e mente, tendo em conta os estímulos do ambiente que nos rodeia mas essencialmente o nosso propósito de vida, os nossos sonhos e ambições.

Qualidade de vida é suprir as necessidades psicofisiológicas, adotando hábitos que melhoram a funcionalidade do corpo, das emoções e da mente.